時蔬大薏仁燉飯佐煙燻Scamorza起司

時蔬大薏仁燉飯佐煙燻Scamorza起司

無評分
准备工作 4小时
总数 4小时 35 分钟
6 人份

食材

  • 紅蘿蔔 切塊
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 大薏仁 泡水4小時,瀝乾
    250 克
  • 白酒
    60 克
  • 蔬菜高湯
    400 克
  • 櫛瓜 切丁
    120 克
  • 綠蘆筍 切丁
    120 克
  • 甜椒 (任一種類) 切丁
    120 克
  • 奶油
    30 克
  • 煙燻乳酪 (Scamorza),切絲
    50 克
    50 克 切達乳酪, (Scamorza),切絲
  • 新鮮薄荷 只取葉子,略切
    5 片
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 (可选的)
    2 小撮

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 8.9 g
热量 1387 kJ / 331 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 36 g

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