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Fennel digestive

Fennel digestive
4.9 13 評分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • ripe pears (approx. 200 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1 - 2
  • fennel bulb (approx. 120-150 g), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple juice (chilled)
    400 g
  • ground turmeric to taste
    ¼ - ½ tsp
  • chilled water
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 20.6 mg
蛋白质 0.9 g
热量 380.3 kJ / 90.5 kcal
脂肪 0.3 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 19.1 g

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