Zumo integral de mandarina y naranja

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7 39 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 vasos

食材

mandarinas peladas (sin nada de piel blanca ni pepitas)
6
naranjas de zumo peladas (sin nada de piel blanca ni pepitas)
2
limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
1
cubitos de hielo
16
de azúcar
100 g
de agua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 1.47 g

热量 610 kJ / 146 kcal

脂肪 0.33 g

膳食纤维 2.31 g

碳水化合物 33.4 g

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