Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

4.5 41 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

beringela cortada em meias-luas finas
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
Pimenta q.b.
sal
3 ½ c. chá de
queijo parmesão
50 g
queijo mozarela cortado em pedaços
150 g
Água q.b. p/ cozer a massa
massa fresca de castanha tipo penne (ver dica)
350 g
azeite mais q.b. p/ regar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
pimento vermelho cortado em tiras
120 g
pimento verde cortado em tiras
120 g
paprika
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
leite
400 g
farinha
35 g
manteiga
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 24 g

热量 2105 kJ / 503 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 37 g

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