Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

3.4 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de cerneaux de noix
40 g
de coriandre fraîche équeuté
1 bouquet
de persil frais équeuté
1 bouquet
de fromage à pâte persillée (bleu) type fourme d'Ambert
40 g
le jus d'1/2 citron jaune
d'huile d'olive
20 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm env.)
160 g
d'eau
2000 g
de gros sel
1 c. à café
de pâtes sèches, type pipe rigate
200 g
de poires Williams coupées en quartiers
400 g
de roquette
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 18.8 g

热量 1451 kJ / 346 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 5.8 g

碳水化合物 29.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine des sportifs 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

1小时

Lasagne fraîches à la bolognaise

Lasagne fraîches à la bolognaise

2小时 30 分钟

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

2小时 45 分钟

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1小时

Pesto rosso

Pesto rosso

15 分钟

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 分钟

Tortellini à la ricotta et aux épinards

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9小时

Nouilles à ramen

Nouilles à ramen

1小时

Pâte à raviolis asiatiques

Pâte à raviolis asiatiques

1小时

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1小时

Nouilles aux œufs chinoises

Nouilles aux œufs chinoises

1小时

Linguine alle vongole

Linguine alle vongole

45 分钟

显示所有