Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 16 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

di banane
100 g
di acqua
200 g
di kiwi privato della buccia
60 g
di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
100 g
di fiocchi di avena
20 g
di semi di chia
1 cucchiaino
datteri denocciolati
2

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 632 kJ / 151 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sempre in movimento 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Aperitivo al sedano (TM6)

Aperitivo al sedano (TM6)

10 分钟

Infuso zenzero, limone e curcuma

Infuso zenzero, limone e curcuma

25 分钟

Liquore alla menta e liquirizia

Liquore alla menta e liquirizia

1小时 30 分钟

Crema di liquore al pistacchio

Crema di liquore al pistacchio

2小时 30 分钟

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10 分钟

Liquore all'uovo

Liquore all'uovo

97小时 30 分钟

Sangria al lampone e basilico

Sangria al lampone e basilico

40 分钟

La fresca estate di Bimby

La fresca estate di Bimby

10 分钟

Caipiroska alla fragola

Caipiroska alla fragola

10 分钟

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 分钟

Crema di whisky

Crema di whisky

2小时

Liquore al mandarino

Liquore al mandarino

360小时

显示所有