设备与配件
Cabillaud chorizo-tomate
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
2 portions
食材
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive15 g
-
de tomates coupées en morceaux (4-5 tomates)500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de thym frais1 branche
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de dos de cabillaud400 g
-
de chorizo (de grandes tranches coupées très finement)10 tranches
-
de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts3 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
16.5 g
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