Polpette di tacchino e spinaci

Polpette di tacchino e spinaci

4.1 131 評分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
50 g
di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi (2-3 cm)
250 g
di spinaci freschi lavati ed asciugati
100 g
uova
2
di pangrattato + q.b.
15 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
2 pizzichi
pangrattato q.b. per impanare
olio extravergine di oliva + q.b.
10 - 20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 27 g

热量 1318 kJ / 315 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 24 g

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