难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
蜜汁醬
- 2 大匙 蜂蜜
- 2 ½ 大匙 醬油
- 2 大匙 水
牛蒡排
- 170 克 牛蒡, 去皮,切段
- 20 克 白芝麻油
- 20 克 素蠔油
- 2 片 生豆皮
- 2 片 海苔片
- 500 克 水
- 营养价值
- 每 1 塊
- 热量
- 725 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 3 g