设备与配件
Pot-au-feu
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
2 portions
食材
-
de viande de bœuf (macreuse, jumeau), coupée en morceaux450 g
-
de carotte100 g
-
de navet100 g
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branche de céleri coupée en tronçons1
-
oignon½
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clou de girofle1
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d'eau1500 g
-
bouquet garni1
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de gros sel1 c. à café
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de poireau fendu dans la longueur100 g
-
de pomme de terre100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
67 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
32 g
碳水化合物
15.5 g
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