设备与配件
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
准备工作 30 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 portions
食材
Les keftas
-
de persil frais1 bouquet
-
d'oignons nouveaux150 g
-
d'épaule d'agneau désossée hachée900 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
La sauce au poivron
-
d'oignons coupés en deux300 g
-
de poivron rouge coupé en morceaux150 g
-
d'huile d'olive et un peu pour le plat20 g
-
de tomate pelée au jus400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de pommes de terre émincées en fines rondelles400 g
-
de tomates émincées en fines rondelles350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29.2 g
热量
2400 kJ /
576 kcal
脂肪
41.7 g
碳水化合物
21.5 g
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