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Raita de pepino
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
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diente de ajo1
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de pepino pelado, sin semillas y en trozos100 g
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de yogur griego250 g
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zumo de limón1 cucharada
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de sal½ cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de comino molido1 cucharadita
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de menta fresca (可选的) picada2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.82 g
热量
194 kJ /
46 kcal
脂肪
1.02 g
膳食纤维
0.15 g
碳水化合物
7.43 g