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Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco
4.7 44 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
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Ingredients

  • zucchero a piacere
    30 - 40 g
  • di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
    230 g
  • di cubetti di ghiaccio
    130 g
  • di yogurt naturale
    150 g
  • di latte intero freddo
    120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 2.9 g
Calories 406 kJ / 97 kcal
Fat 2.6 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 16.5 g

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