Devices & Accessories
Jardinière de légumes et poulet en papillote
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
d'oignons nouveaux coupés en deux80 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de pousses d'épinards frais30 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
gousse d'ail émincée1
-
de paprika1 c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
le jus d'un citron jaune
-
d'aiguillettes de poulet (150 g par papillote)600 g
-
d'eau300 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de petits pois frais écossés350 g
-
de carottes nouvelles coupées en morceaux250 g
-
de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1162.9 mg
Protein
259.8 g
Calories
13104.6 kJ /
3132.1 kcal
Fat
213 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
59.5 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Verdure
12 Recipes
France
France