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Zuppa di ceci con polpo e cozze
Prep. 25 min
Total 19 h 15 min
6 porzioni
Ingredients
Preparazione dei ceci
-
di ceci, secchi300 g
-
di acqua tiepida1500 g
Zuppa
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di olio extravergine di oliva20 g
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spicchio di aglio1
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di cipolla in spicchi100 g
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di peperoni rossi arrostiti in scatola100 g
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di paprika in polvere, affumicata2 cucchiaini
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dado per brodo di pesce1
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polpo fresco (500-700 g), tagliato a pezzi (2-3 cm)1
-
di acqua600 g
-
di cozze fresche pulite500 g
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
789.7 mg
Protein
54.5 g
Calories
2055 kJ /
491 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
42.8 g
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