Devices & Accessories
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
3 Portionen
Ingredients
-
Belugalinsen150 g
-
Rote Rüben, roh in Stücken (2 cm)200 g
-
Knollensellerie in Stücken (2 cm)200 g
-
Salz2 TL
-
Wasser1000 g
-
Öl (siehe Tipp)70 g
-
rote Zwiebeln in Spalten300 g
-
Apfelessig25 g
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt40 g
-
Harissa1 TL
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft2 - 3 Zweiglein
-
Pitabrote (siehe Tipp)3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2544 mg
Protein
24 g
Calories
2635 kJ /
630 kcal
Fat
27 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
79 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Deckel auf, Genuss rein
60 Recipes
Austria
Austria
Fibermaxxing
5 Recipes
Austria
Austria