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Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
échalotes en morceaux2
-
de ciboulette, séchée et ciselée½ botte
-
d'huile de colza50 g
-
de moutarde2 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1000 g
-
de lentilles vertes sèches200 g
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de jambon cuit, en dés200 g
-
de tomates confites en morceaux100 g
-
de roquette100 g
-
graines germéesquelques
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
723.9 mg
Protein
22.6 g
Calories
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Fat
20.4 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
42.5 g
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