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Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
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di scorza di limone (optional) (senza la parte bianca)1 pezzetto
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
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di succo di limone, spremuto fresco20 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di sale¼ di cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di filetti di nasello600 g
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di cipolla a pezzi40 g
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di polpa di zucca a tocchetti400 g
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di patate pelate e a tocchetti100 g
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di acqua450 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di spinaci freschi250 - 300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
292.2 mg
Protein
30.5 g
Calories
1263.6 kJ /
302 kcal
Fat
13.9 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
15.1 g
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