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Garnelencurry
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
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Zwiebeln halbiert100 g
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Chili, frisch entkernt, mittelscharf1
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Korianderblätter, frisch10 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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Koriander, gemahlen2 TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Salz1 TL
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Tomatenmark70 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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500 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, frisch und ZimmertemperaturGarnelen, roh, mittelgroß, geschält aufgetaut und Zimmertemperatur (siehe Tipp)500 g
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Korianderblätter, frisch zum Bestreuen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1343 mg
Protein
21 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Fat
27 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
17 g
Carbohydrates
15 g
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