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Overnight Baked Oats
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porzioni
Ingredients
-
di olio di semi di girasole per ungere1 cucchiaino
-
di nocciole sgusciate, con la buccia50 g
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mele detorsolate, a fette2
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di bevanda a base di mandorle150 g
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di sciroppo d’acero10 g
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di cannella in polvere½ cucchiaino
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di zenzero, secco, macinato½ cucchiaino
-
limone la buccia grattugiata1
-
di lievito in polvere½ cucchiaino
-
di sale2 pizzichi
-
di fiocchi d'avena70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
10 g
Calories
1701 kJ /
408 kcal
Fat
24 g
Carbohydrates
38 g
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