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Saumon et riz aux champignons
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
gousse d'ail en fines tranches1
-
de poivrons, toutes les couleurs coupés en morceaux (1-2 cm)150 - 180 g
-
d'huile d'olive20 g
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de champignons frais en quartiers100 g
-
de tomates pelées en dés, en boîte100 g
-
de bouillon de poisson1 cube
-
de poudre de paprika (optional)1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu1 c. à café
-
d'eau400 g
-
de riz risotto (temps de cuisson 20 minutes)200 g
-
de filets de saumon frais, parés et désarêtés coupés en morceaux (2-3 cm)250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
637.7 mg
Protein
21.5 g
Calories
1963.2 kJ /
470 kcal
Fat
15.2 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
68.3 g
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