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Smoothie di banana e datteri
Prep. 5 min
Total 5 min
1 bicchiere
Ingredients
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di bevanda a base di mandorle250 g
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di banane100 g
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di proteine in polvere gusto cioccolato25 g
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di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire20 g
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di cacao amaro in polvere1 cucchiaino
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datteri denocciolati2
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cubetti di ghiaccio6 - 8
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di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bicchiere
Sodium
249.6 mg
Protein
24.3 g
Calories
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
72.4 g