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Smoothie banane-dattes
Prep. 5 min
Total 5 min
1 verre
Ingredients
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de lait d'amande250 g
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de banane100 g
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de poudre de protéine goût chocolat25 g
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de beurre d'arachides, crémeux20 g
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de cacao en poudre non sucré (tout type)1 c. à café
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dattes, dénoyautées2
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glaçons6 - 8
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de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Sodium
249.6 mg
Protein
24.3 g
Calories
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
72.4 g