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Bananen-Dattel Smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
1 Glas
Ingredients
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Mandelmilch250 g
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Banane100 g
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Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
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Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
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Datteln, entsteint2
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Eiswürfel6 - 8
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Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Glas
Sodium
249.6 mg
Protein
24.3 g
Calories
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
72.4 g