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Lenticchie in umido
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
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di olio extravergine di oliva20 g
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di cipolla dorata in quarti170 g
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di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)150 g
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di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)40 g
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di acqua1100 g
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di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
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di lenticchie secche300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
34.4 mg
Protein
12.9 g
Calories
954.5 kJ /
228.1 kcal
Fat
4 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
36.9 g