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Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel
4.9 8 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porciones
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Ingredients

  • de hojuelas de avena
    160 g
  • de sal
    1 pizca
  • de leche de almendras
    600 g
  • de almendras fileteadas
    35 g
  • de esencia de naranja
    1 gota
  • de linaza
    1 cda
  • de semillas de chía
    1 cda
  • de miel más para rociar
    40 g
  • plátanos maduros, cortados en rodajas
    2
  • canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 292 mg
Protein 22.1 g
Calories 2654 kJ / 634 kcal
Fat 21.6 g
Fibre 18.4 g
Saturated Fat 3.4 g
Carbohydrates 96.4 g

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