Steki kalafiorowe z purée fasolowym

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1 57 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
2 porcje

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    20 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek plus dodatkowo 1-2 łyżki
    160 g
  • octu jabłkowego
    20 g
  • soli plus dodatkowo 1-2 szczypty
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kalafior (ok. 800 g)
    1
  • papryka wędzona, mielona do oprószenia
  • fasoli limeńskiej, konserwowej
    200 g
    200 g białej fasoli, dużej, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    25 g
  • pasty tahini (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 531.9 mg
Protein 13.5 g
Calories 3401.7 kJ / 813.1 kcal
Fat 70.2 g
Fibre 11.8 g
Saturated Fat 11.1 g
Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all