Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g
-
cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki40 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak150 g
-
wody500 g
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)zielonego groszku, świeżego250 g
-
granatu miąższu owocu180 g
-
oleju sezamowego1 łyżeczka
-
oleju z pestek winogron2 łyżki
-
białego octu winnego1 ½ łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland