Search
Hummus z buraka

Hummus z buraka
4.0 40 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
10 porcji
Sign up for free

Ingredients

  • wody
    800 g
  • czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach
    400 g
  • ząbek czosnku
    1
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    25 g
  • jogurtu naturalnego typu greckiego
    150 g
  • pasty tahini (pasty sezamowej)
    1 łyżka
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.1 g
Calories 302 kJ / 72 kcal
Fat 2.8 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

You might also like...

Show all