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Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
3.5 8 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di crusca di avena
    25 g
  • di acqua a piacere
    500 - 600 g
  • mela privata del torsolo e a pezzi
    1
  • avocado sbucciato e privato del nocciolo
    ½
  • di datteri denocciolati
    40 g
  • di miele a piacere
    1 - 2 cucchiai

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g
Calories 653 kJ / 156 kcal
Fat 9.1 g
Fibre 5.4 g
Carbohydrates 16.7 g

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