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Sogliola al vapore con verdurine

Sogliola al vapore con verdurine
4.7 3 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di acqua
    350 g
  • carota pelata e a listarelle
    1
  • taccole a tocchetti
    2 - 3
  • di zucchina a listarelle
    40 g
  • di cimette di cavolfiore
    40 g
  • di patata sbucciata e tagliata in quarti
    100 g
  • filetti di sogliola (circa 300 g)
    2
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di succo di limone
    1 goccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 315.8 mg
Protein 13.6 g
Calories 551.5 kJ / 131.8 kcal
Fat 5.4 g
Fibre 1.3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 6.9 g

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