Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Name: Nocna owsianka jogurtowa z owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 800 g mleka; 50 g miodu; 75 g malin, świeżych; ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego; 180 g jogurtu naturalnego; 160 g płatków owsianych, górskich; 30 g nasion chia; 200 g mieszanych owoców, świeżych

4.2 225 ratings

Prep. 5 min

Total 8 h 10 min

6 porcji

Ingredients

mleka
800 g
miodu
50 g
40 g cukru
malin, świeżych
75 g
1 banan, pokrojony na kawałki
cynamonu, mielonego
½ - 1 łyżeczka
jogurtu naturalnego
180 g
płatków owsianych, górskich
160 g
nasion chia
30 g
mieszanych owoców, świeżych np. pestek granatu, kiwi, jabłek, mango, truskawek, jeżyn, mandarynek, winogron, pokrojonych na kawałki
200 g