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Fricadelles véganes aux pois verts
Prep. 5 min
Total 20 min
5 portions
Ingredients
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2 échalotes, coupées en deuxoignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)4
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gousses d'ail4
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d'huile d'olive vierge extra30 g
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de farine de pois chiche130 g
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de bicarbonate de soude1 c. à thé
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de piments séchés en flocons1 c. à thé
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de cumin moulu1 c. à thé
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de sel1 c. à thé
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feuilles de menthe fraîche (optional) et un peu plus pour décorer6
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de petits pois surgelés680 g
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huile végétale pour la friture
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citron en quartiers, pour agrémenter1 - 2
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de tomates cerises coupées en deux570 g
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oignon rouge en julienne, selon le goût
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mayonnaise végane, pour accompagner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
749.6 mg
Protein
14.9 g
Calories
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
42.9 g