Devices & Accessories
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porzioni
Ingredients
-
di farina manitoba600 g
-
di acqua410 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di lievito di birra fresco25 g
-
di zucchero1 pizzico
-
di sale2 cucchiaino
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)40 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di ceci bianchi in scatola200 g
-
di succo di limone15 g
-
di semi di sesamo tostati20 g
-
di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
-
di broccoli in piccole cimette100 g
-
di carota a fette sottili60 g
-
di peperone rosso a fette (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
di mais dolce in scatola60 g
-
di pomodorini gialli, a fette100 g
-
di melanzana utilizzando principalmente la buccia100 g
-
di zucchina utilizzando principalmente la buccia100 g
-
di cipolla rossa affettata60 g
-
di pepe nero macinato (optional)3 - 4 pizzichi
Difficulty
easy
Nutrition per 6 porzioni
Sodium
3485.5 mg
Protein
115.1 g
Calories
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Fat
121.1 g
Fibre
53.1 g
Saturated Fat
21.5 g
Carbohydrates
578.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un morso di arcobaleno
62 Recipes
Italy
Italy