Search
Sałatka z rumienionymi szparagami

Sałatka z rumienionymi szparagami
4.9 977 ratings
Prep. 20 min
Total 20 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • oleju rzepakowego
    20 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
    250 g
  • ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
    1
  • orzeszków piniowych
    20 g
    20 g migdałów, w słupkach
  • cukru
    10 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    50 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    150 g
  • rukoli
    80 g
  • koziego sera, typu rolada pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)
    80 g
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 349.5 mg
Protein 8.3 g
Calories 828.8 kJ / 198.1 kcal
Fat 13.3 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 15.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SZPARAGI 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all