Devices & Accessories
Poulet sauce mole verde
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
8 portions
Ingredients
-
de graines de citrouille100 g
-
d’arachides grillées à sec, non salées60 g
-
de laitue romaine coupée en morceaux85 g
-
d'épinards frais140 g
-
oignon vert partie verte seulement1
-
de coriandre fraîche feuilles seulement3 brins
-
de persil frais feuilles seulement2 brins
-
piment moyennement fort (par ex., piment serrano) paré, épépiné1
-
de sel au goût1 ½ c. à soupe
-
de cumin moulu1 pincée
-
gousses d'ail2
-
d'oignons coupés en morceaux100 g
-
de tomatilles vertes coupées en deux395 g
-
d'huile végétale30 g
-
d'eau395 g
-
cuisses de poulet, sans peau, avec l'os8
-
riz cuit, pour le service (voir Conseil)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1678.1 mg
Protein
70.2 g
Calories
2251.8 kJ /
538.2 kcal
Fat
23.8 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
8.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cancun Mexique
10 Recipes
Canada
Canada