Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
TM6

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

4.3 (6 评分)

Ingredients

Salsa de yogur

  • 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
  • 15 g de zumo de lima
  • 1 cucharadita de piel de lima rallada
  • 180 g de yogur natural
  • 10 g de miel
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Salmón salteado

  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina

Sándwich

  • 4 cucharaditas de queso cremoso
  • 8 rebanadas de pan integral
  • 1 aguacate en rebanadas
  • 25 g de rúcula
  • sal
  • pimienta molida

Nutrition
per 1 ración
Calories
1852 kJ / 443 kcal
Protein
19.7 g
Carbohydrates
38.6 g
Fat
24.1 g
Saturated Fat
5.7 g
Fibre
6.1 g
Sodium
479.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
/search/en-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r792887&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-016 Show all