Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche courgette-épinard à la feta
Prep. 10 min
Total 30 min
4 parts
Ingredients
-
de courgette en morceaux de 3 cm200 g
-
d'épinards frais en sachet100 g
-
œufs3
-
de crème fraîche100 g
-
noix de muscade fraîchement râpée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson4 c. à soupe
-
feuilles de brick6
-
de feta émiettée50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 part
Protein
10 g
Calories
1477 kJ /
355 kcal
Fat
25 g
Carbohydrates
22 g
