Search
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
4.3 1.1K ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • banany dojrzałe (ok. 200 g), pokrojone na kawałki
    2
  • twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
    500 g
  • mleka
    400 - 600 g
  • cukru (optional)
    10 - 20 g
    10 - 20 g ksylitolu
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ - 1 łyżeczka
    ½ łyżeczki pasty waniliowej
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 - 20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 557.3 mg
Protein 20.5 g
Calories 924.4 kJ / 220.9 kcal
Fat 5.7 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 24.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all