Devices & Accessories
Zupa z trzech główek czosnku
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
główki czosnku w całości3
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku½ łyżeczki
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
masła30 g
-
wody800 g
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji100 g
-
sosu sojowego30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1471 mg
Protein
7 g
Calories
1385 kJ /
331 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA ZDROWIE!
12 Recipes
Poland
Poland