Devices & Accessories
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
orzechów nerkowca60 g
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów1000 g
-
brokuł (ok. 500 g), w całości1
-
białego chleba pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia brokułów i chleba30 g
-
soli¾ - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbków czosnku3 - 5
-
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki170 g
-
marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki90 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
płatków drożdżowych nieaktywnych40 g
-
mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich¾ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
ser wegański, tarty (optional) do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1130 mg
Protein
13 g
Calories
1556 kJ /
372 kcal
Fat
18 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland