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Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi
4.5 6 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di acqua
    500 g
  • di spinaci in foglia surgelati
    400 g
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • spicchio di aglio (optional)
    ½
  • di basilico fresco lavate
    3 foglie
  • di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
    150 g
  • di pangrattato + q.b.
    30 g
  • uovo
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • di passata di pomodoro
    60 g
  • wurstel
    1
  • olive denocciolate a rondelle
    6
  • Emmental a scaglie
    60 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 684.1 mg
Protein 17.2 g
Calories 998 kJ / 238.5 kcal
Fat 12.4 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 5.8 g
Carbohydrates 1.2 g

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