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Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
-
de parmesan coupé en morceaux80 g
-
d'échalotes70 g
-
d'huile d'olive20 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
d'eau600 g
-
de graines d'épeautre180 g
-
de champignons de Paris frais émincés200 g
-
de courge butternut coupée en deux2000 g
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de sel3 pincées
-
de crème liquide 35% m.g.100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
438.9 mg
Protein
21.3 g
Calories
2552.5 kJ /
610.1 kcal
Fat
21.1 g
Fibre
15.9 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
96.1 g
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