Makaron z krewetkami i szpinakiem
TM6

Makaron z krewetkami i szpinakiem

4.6 (1.0K 评分)

Ingredients

  • 1400 g wody
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 150 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g mąki pszennej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
  • 70 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g rukoli (optional)
    or 50 g rukwi wodnej, tylko liście (optional)
  • ser parmezan, tarty, do podania
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do podania

Nutrition
per 1 porcję
Calories
3199.8 kJ / 764.3 kcal
Protein
36.8 g
Carbohydrates
81.3 g
Fat
33.3 g
Saturated Fat
13 g
Fibre
4.3 g
Sodium
1007.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
/search/en-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r695567&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-003 Show all