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Salade asiatique au poulet
Prep. 20 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
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d'ail1 gousse
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de gingembre frais10 g
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de sauce de soja30 g
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d'huile de sésame20 g
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de blancs de poulet coupés en lamelles300 g
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d'eau400 g
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concombre coupé en fines rondelles½
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poivron coupé en fines lamelles1
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oignon nouveau coupé en rondelles1
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de vinaigre de riz10 g
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d'huile d'olive20 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de mélange de jeunes pousses de salade100 g
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de cacahuètes, grillées et salées concassées20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1216.3 mg
Protein
20.3 g
Calories
977 kJ /
234 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
6.3 g