Devices & Accessories
Ensalada de quinoa con tofu
Prep. 20 min
Total 45 min
4 raciones
Ingredients
-
de quinoa en grano150 g
-
diente de ajo1
-
chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas2
-
cilantro fresco hojas y parte del tallo (y un poco más para decorar)4 - 6 ramitas
-
de jengibre fresco en rodajas finas20 g
-
salsa de soja70 g
-
de agua550 g
-
de azúcar moreno4 cucharadas
-
de vinagre de arroz2 cucharadas
-
de tofu sedoso en dados de aprox. 1.5 cm200 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de chirivía en trozos100 g
-
de repollo en trozos de 5 cm200 g
-
de puerro en rodajas de 1 cm100 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de guisantes (frescos o congelados)50 g
-
de semillas de sésamo1 cucharada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1019.8 mg
Protein
17.3 g
Calories
1602 kJ /
383 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
54.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 147
35 Recipes
Spain
Spain