Devices & Accessories
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
Prep. 30 min
Total 2 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
oleju rzepakowego plus 4-6 łyżek do pieczenia10 g
-
koncentratu pomidorowego (optional)20 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata500 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
cukru1 łyżeczka
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
wody100 g
-
ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych12 - 16
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych1
-
żółta papryka bez gniazd nasiennych1
-
1 cebula, średniacebule dymki tylko biała cześć2
-
marchewki (patrz wskazówka)2
-
udka z kurczaka, ze skórą, z kością4
-
podudzia z kurczaka, ze skórą z kością4
-
czosnku, granulowanego½ - 1 łyżeczka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1139 mg
Protein
46 g
Calories
3400.8 kJ /
812.3 kcal
Fat
41.5 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
68.5 g