Devices & Accessories
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
wody800 g
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
ryżu białego, długoziarnistego (np. basmati)200 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki w dowolnym kolorze, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w na 2 cm kawałki200 g
-
cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki200 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju30 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
miodu20 - 30 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego15 g
-
curry, mielonego (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
chili, mielonego (optional)¼ łyżeczki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
858.8 mg
Protein
29.5 g
Calories
2765.5 kJ /
660.5 kcal
Fat
34.3 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
22.8 g
Carbohydrates
61 g