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Pay vegano de calabaza y verduras
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
10 porciones
Ingredients
Masa para la tarta
-
de almendras fileteadas125 g
-
de harina de trigo125 g
-
60 g de aceite de cocode margarina125 g
-
de agua65 g
-
de azúcar30 g
-
frijol bayo seco los necesarios para generar peso
Relleno
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de cebolla150 g
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diente de ajo, pelado1
-
150 - 200 g de jitomate saladetde jitomate cherry150 - 200 g
-
de calabaza sin semillas, en cubos medianos (ver tip)400 g
-
de nuez moscada en polvo½ cdita
-
de jengibre en polvo½ cdita
-
de champiñones fileteados100 g
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de espinaca en tiras delgadas50 g
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de granos de elote100 g
-
de sal fina o al gusto2 cditas
-
de pimienta negra molida o al gusto2 pizcas
-
de albahaca para decorarhojas
-
de perejil sólo las hojas, para decorar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porción
Sodium
234 mg
Protein
5.6 g
Calories
1232.2 kJ /
293.4 kcal
Fat
22.6 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
19.4 g
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