Search
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
4.8 187 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • malin, liofilizowanych (optional) patrz wskazówka
    20 g
  • truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    250 g
  • malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    150 g
  • borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
    110 g
  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    40 g
  • jogurtu greckiego
    150 g
  • czerwonej porzeczki, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
    20 g
  • syropu z agawy
    35 - 40 g
    30 - 40 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 29 mg
Protein 9 g
Calories 1571 kJ / 374 kcal
Fat 14 g
Fibre 14 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland
RÓŻOWE PRZEPISY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all